Hygiène dentaire et brossage des dents

1- Quelles sont les règles d'hygiène de base de la santé des dents ?

La bouche contient des milliers de bactéries qui se multiplient et attaquent les dents sans une hygiène adaptée. Il faut donc se brosser les dents après chaque repas. Cet acte est efficace à 95% et permet de déloger les impuretés. L'utilisation du fil dentaire permet de nettoyer les endroits les moins accessibles.

2- Comment faut-il se brosser les dents ?

Il convient de le faire après chaque repas avec une brosse à dent et du dentifrice. Il faut commencer par les faces internes des dents, d'abord celles du bas puis celles du haut, enfin il faut procéder de même pour les faces extérieures. Le rinçage est également important et ne doit pas être négligé.

3- Sommes nous tous égaux devant le tartre ?

Non, l'apparition du tartre dépend de la composition de la salive. Elle varie selon les individus en fonction de leur alimentation, de leur gestion du stress et de leur équilibre hormonal.